입사하고 나서부터 매년 불어나는 체중과 여러가지 질병들이 생겨버려서 현재 건강한몸 찾기위해서 다이어트 식단을 먹으면서 운동을 병행하구 있습니다!
귀리는 슈퍼푸드라고도 하죠! 그래서 매일 챙겨먹으려고 노력하는데, 오트밀로 압축된 귀리같은 경우에는 그냥 먹기에는 힘들고 우유와 요거트 등에 불려서 먹어야하는 불편함이 있어요 ㅠㅠ
때문에 집에서 혼자 오트밀과 뮤즐리를 이용하여 견과류 넣어서 수제로 뮤즐리바도 만들어서 끼니마다 챙겨먹거나 간식으로 먹고있습니다!
다노 체험단 구경하다가 합성첨가물과 밀가루를 전혀 사용하지 않았다는 귀리바를 보고 바로 신청해야겠다는 생각을 했습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
아침이나 저녁에 끼니대신 건강한 귀리바 먹고싶어요^_^
인스타로 다이어트 계정을 만들어서 활동하고 있고 체험단으로 당첨되면 먹을때마다 글올릴거고 태그도 할게요! 후기도 꼭꼭 남기겠습니다!😜
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