목표는 4개월에 10키로 감량으로 해두고 다신 기록 열심히 하면서 다욧 중입니다!
그래도 저번달부터 나름 꾸준히 식단도 조절하고 (하루에 한 끼는 일반식 한 끼는 다이어트식으로) 수영도 생리 기간 외에는 매일 한 시간씩 다니는데....
그래도 한 달이면 2~3키로 정도는 빠질 줄 알았는데 몸무게 재보면 많이 쳐줘도 1키로 정도 밖에 안 빠진 것 같아요ㅠㅠ
제가 뭔가 잘못하고 있는걸까요? 운동이 저한테 안 맞는다든지 식이를 더 빡세게 해야한다든지.....
누구는 한 달에 5키로도 막 뺀다던데 왜 전 이 모양인지ㅠㅠ
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