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  • 이시스룬·초보
  • 2018.08.14 08:40
Q.밀가루 음식이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 막 다이어트 시작했는데 밀가루 음식은 보통 주 몇회정도 섭취하시나요??
  • 이시스룬
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댓글 (2)

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정석
  • 융블y
  • 08.14 09:44
  • 단기간에 체중을 줄이는게 아니라면 주 1회-2회 먹을 것 같아요! 물론 아침 점심에요. 한달 빡세게 다이어트 할때는 밀가루 아예 안먹었어용
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다신
  • 49쩜9
  • 08.14 08:46
  • 한달에 3키로 이상 감량 계획이시라면 도전 30일 밀가루 끊기 해보시길 추천드립니다 ^^
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