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  • 지방아좀저리가
  • 지존2018.08.14 14:3370 조회0 좋아요
8월13일 다이어트일기

아침. 냉커피한잔
점심. 맥도날드 햄버거세트+텐더1조각
저녁. 반성에 의미로..굶음
운동. 동네 산책 30분

점심에만..2틀치의 칼로리 먹은거같아서..
저녁은 안먹었습니다.
햄버거는 너무맛있는데...칼로리가 왜이리 높을까요..ㅠㅠ

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댓글리스트

지존
  • 지방아좀저리가
  • 08.14 18:08
  • 그만찌소그만찌소 식단조절이 세상제일힘들어요ㅠㅠ
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지존
  • 지방아좀저리가
  • 08.14 18:04
  • dlskmgml 맞아요ㅜ아는데 쉽지안아요ㅠㅠ
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초보
  • 먹지마o
  • 08.14 18:03
  • 저도 오늘 점심 외식해서 계획보다 오바해서 먹어서 저녁을 줄일까 생각중이에요~~
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초보
  • dlskmgml
  • 08.14 14:51
  • 다이어트성공하려면 인스턴트는 줄여야해요
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