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  • Sinia·정석
  • 2018.08.14 23:33
Q.칼로리 등록안하시는분 계시나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리 등록을 한지 얼마 안되었는데 등록하면서 식단관리 하니 좋긴좋아요! 장점이 많아서 좋은데 단점도 있는것 같아요ㅠㅠ

문제가 뭐냐면 칼로리를 계산하면서 먹으니까 너무 적게 먹어지는것 같아요;

그래서 오히려 더 안빠지는게 아닐까 싶기도하도ㅠㅠ 너무 안먹으면 잘 안빠진다고 하더라구요ㅠㅠ

다신룸메님은 이럴때 어떻게 하세요??
몸무게만 등록하시나요??
  • Sinia
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글리스트

정석
  • Sinia
  • 08.15 11:44
  • 아 어플마다 중점을 두는게 다르군요! 참고해야겠어요 감사합니다
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정석
  • Sinia
  • 08.15 09:46
  • 그건 맞아요ㅠㅠ 강박이 오죠;
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초보
  • Hoo!!
  • 08.15 05:24
  • 기록은 하는데 목표 설정을 안 해요 성공, 실패 이 문구 때문에 저는 강박이 오더라고요
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정석
  • Sinia
  • 08.15 00:57
  • 그렇군요ㅠㅠ
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초보
  • 밍둥쓰
  • 08.14 23:49
  • 칼로리 등록은 다하구요 혹시 너무 적게 먹는다 싶으면 부족한 영양소체크해서 필요한거 더먹고 등록해요

    그리규 운동 하고 등록해서 벨런스 맞춰요
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