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칼러리가 너무 적다보니 다이어트식품으로도 좋습니다.
다만 저도 처음엔 충진수의 비릿한 냄새가 그리 썩 좋진않았는데
물에 충분히 행궈주면 괜찮아지고
다이어트할때 먹는게 관리되니 실재로 효과보고 여러모로 만족합니다.
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