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  • 토멍이·초보
  • 2018.08.16 15:35
Q.다이어트 중 고기는 얼마나 먹어야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질 챙겨야 하니 살코기 먹으라고 하잖아요?
전 주로 오리훈제나 목살을 먹는데
어느정도 먹어야해요? 100그람에 300칼로리 넘던데ㅠ
  • 토멍이
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ㅜㅜ
0 100 다시169-55
다디어트 하려면 밀가루는 꼭 끊어야되겠죠,,?
2 200 닉내밈

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지존
  • 윱니버스
  • 08.16 16:26
  • 닭가슴살로 드세요~!
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