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  • 짜요지엔페이
  • 초보2018.08.17 21:4722 조회2 좋아요
가입인사드려요
다욧한지 두달 좀 넘었는데 한달째 몸무게변화가 없네요ㅠ목표치까지 파이팅입니다 잘부탁드려요

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반가워요
2 27 김미인

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8월 15. 16. 17일 등산 후, 3일 모임약속 후. 몸무게
12 59 windy34

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댓글 (6)

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초보
  • 짜요지엔페이
  • 08.20 17:21
  • 감사합니다ㅠ계속 변화가없네요ㅠ
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초보
  • 원없이많이
  • 08.20 17:21
  • 오오 .. 하실수있을꺼에요 ! 같이 화이팅해요 ㅠㅠ
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초보
  • 짜요지엔페이
  • 08.18 17:56
  • 네 거의 주5일 유산소 오십분정도는 빼먹지않고하려하고 주말에는 간혹 등산도가고요 곧좌절할거같아요ㅠ
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정석
  • 작심백일yh
  • 08.18 16:21
  • 운동도 하시나요?? 식이조절에 문제는 없는 것 같아요! 너무 좌절하지 마셨으면 좋겠어요! 응원합니다★
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초보
  • 짜요지엔페이
  • 08.17 21:53
  • 아침두유고구마토마토블루베리계란후라이 정도먹고 점심회사서 간단히, 저녁은 거의 안먹어요ㅠ간식은 견과류 다크90초코렛 아주 가끔 못참을 때 쿠키한개정도?그리고 일주일에 한끼정도 맘껏 먹는데 식이조절을 더해야하는걸까요?ㅠ

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초보
  • dlskmgml
  • 08.17 21:48
  • 식이조절에 문제가있는건아닐까요?
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