다이어트 시작한지 1개월 살~짝 넘은
새싹 다이어터입니다 ^-^

과식, 폭식, 야식 등으로 살이 나날이 불어나서
2년 사이에 11키로 정도가 쪘어요
이렇겐 안되겠다~~ 싶어서 다이어트를 시작했고요.
1개월간 식단조절 만으로 3.5키로 이상 감량했습니다ㅎ
(60.3kg에서 56.5kg으로)
초절식을 한게 아니라서 아주 천천히 빠지고 있지만
이대로만 쭉~~ 빠져서 추가로 7키로 정도 더 빼길 희망하고 있습니다.

하지만 점점 감량 속도도 더뎌지는 것 같고
집에서 하나하나 차려먹으려니 귀찮아지고
그러다보니 자꾸 빵, 인스턴트에 손을 대고 있어요 ㅠㅠ

1개월간 잘 지켜온 결심을 앞으로도 쭉~ 지켜나가고 싶습니다.

첫째. 외출할때도 간편하게 가방에 쏙 들어가는 다이어트식품.
(자극적인 바깥음식에 무릎꿇지 않도록 외출할때마다 꼭 들고 나가서 가볍게 먹을 수 있는 다이어트식품을 원해요~~)

둘째. 누가 봐도 이상해보이지 않는 심플비주얼 (닭가슴살처럼 딱봐도 다이어트 식품이면 남들앞에서 민망하잖아요ㅎ 다이어트 하는것 광고하는 것 같구..)

셋째. 맛있는 다이어트식품
(물처럼 후루룩 마셔버리는 다이어트식품은 괜히 더 허기지고 그렇더라구요. 칼로리 낮다고 맛없으면 화나고요ㅎ 맛있고 식감좋은 다이어트식품 먹으며 즐겁게 다이어트하고파요)

넷째. 영양소가 균형잡힌 건강한 다이어트 식품
(원푸드나 극단적으로 탄수화물 자제해가며 몸 축내고 싶지 않습니다. 살도 빼면서 동시에 건강한 제품을 원해요~~)

귀리로 만든 크런치바가 이 모든 걸
충족하지 않나 싶어요. 기대 만땅입니다^-^

저는 하루 종일 먹는 식단을 그날그날 인스타그램 다이어트 계정에 올리고 있는데요.
www.instagram.com/twinklemomo1004

귀리로 만든 크런치바로 균형잡힌 식단을 만들어서
피드로 올리고 다른 다이어터 인친님들과 공유하고 싶습니다~!^-^

꼭 체험단으로 뽑아주세요~~