view-top

  • Wallock·입문
  • 2018.08.18 14:44
420칼로리 샌드위치
호두식빵 2개에 240칼로리
토마토 중간크키 잘라서 50~60 7칼로리
모짜렐라치즈 18그람에 45칼로리
찐고구마 100그람에 125~130

호두식빵을 먼저 구워주세요.
노릇해질때 재료들을 낳어주시고 치즈가 녹을때까지 굽기

맛은 고구마때문에 달달하지만 토마토로 아삭함과 호도 때문에 괜찮았어요

다음에는 좀더 맛있는 레시피를 가져올게요.
  • Wallock
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
실곤약 간장비빔국수
3 1256 감튀사랑

썸네일

+1
귀리밥 닭죽
0 465 다롱드래곤

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Wallock
  • 08.22 22:14
  • 꼬꼬로꼬꼬 감사해요 ㅜㅜ🙂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꼬꼬로꼬꼬
  • 08.22 22:14
  • 완전 맛있을것 같아요~!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Wallock
  • 08.18 14:47
  • 몇일 안되서 다이어트를 시작한거라 조금 부족해요 부족한 레시피를 가져오는 점에 죄송해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글