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  • 티케타로
  • 정석2018.08.18 16:4935 조회0 좋아요
12번째 68.9
점심 식사 후 재봤더니~ 무게는 증가하고 대신 수분.체지방ㅇ
감량 됐어요. . 이사한다고 힘들었던 듯. .

점심 복숭아& 불고기정식 (밥은 절반만) . . .1시
간식 자몽에이드 (탄산&사이다 반반) 200

저녁 밥반공기 200 반찬 150 복숭아 50 . . .6시
아이스크림 200 . . . 8시

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댓글 (3)

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정석
  • 내인생막판
  • 08.19 10:07
  • 리벳 이사다니는거 정말 스트레스에요 ㅠㅠ
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정석
  • 티케타로
  • 08.19 09:51
  • 내인생막판 네~ 포장이사 해도 할일이 많네요ㅋ
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정석
  • 내인생막판
  • 08.18 21:53
  • 이사잘하셨나요 ?
    체지방감소가 제일좋죠 ^^
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