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  • gyngyn·초보
  • 2018.08.19 08:09
Q.물을 너무 많이 먹으면 안좋은가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요
제가 하루에 물을 4리터정도 마셨는데
다이어트를 시작하고 운동도 병행하면서 하루에 물을 6리터정도 그이상으로 마실때도 많아요
주변에서 물을 많이 마시는거는 좋지만 너무 많이 마시면 안좋다는데 그런가요?ㅠ
  • gyngyn
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초보
  • Jessica111
  • 08.19 14:57
  • 물 중독이라고 들어보셨나요? 실제 그런게 있다고 하드라구요.
    물을 너무 많이 마시면 위장장애(위액이 옅어지니까요) 도 생기고 신장에 문제가 생길 가능성도 큽니다.
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채택된 답변
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초보
  • gyngyn
  • 08.19 21:10
  • Jessica111서두더지 저는 물중독인거같네요..ㅠㅠ 고치도록 해야겠어요 답변 감사합니다!
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다신
  • 서두더지
  • 08.19 09:41
  • 네 너무 많이 마시는건 안좋다고 해요 2L 정도가 적당 하다고 하더라구요
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