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  • 떠넝·초보
  • 2016.01.29 12:50
01월 25일 (음식 864kcal, 운동 384kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

성공 740kcal
864/ 1463 kcal
384/ 243 kcal
아침식사118kcal(13.66%)
아몬드
 14kcal
호두
 104kcal
점심식사235kcal(27.20%)
찐고구마
 128kcal
계란 흰자
 17kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈
 60kcal
부추무침
 30kcal
저녁식사511kcal(59.14%)
[푸르밀] 저지방우유
 80kcal
찐고구마
 153kcal
계란 흰자
 51kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈
 120kcal
호두
 52kcal
귤
 39kcal
양배추찜
 16kcal
운동384kcal
줌바댄스
 167kcal
옥주현 요가 다이어트
 184kcal
스쿼트(세트)
 33kcal
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