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  • 애플러버
  • 다신2018.08.20 21:1964 조회0 좋아요
149일차
📆149일차
간식:양파즙 1개
아점: 머드스콘 홍차 + 토마토1개+ 그릭요거트 + 닭쏘1개(사진 못찍음 ㅠㅠ)
간식: 소이라떼 그란데 샷추가
저녁: 아임웰 도시락
간식: 양파즙 1개 + 푸룬주스.? (먹을까 말까 고민중입니다.. 또 화장실을 못 가고 있어요 흑흑)

운동: 런닝 60분, 스트레칭 20분

어제 런닝 30분 한다고 했는데 못? 안?하고 잤어요 흑흑
고백합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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댓글 (7)

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다신
  • 죽거나살거나
  • 08.21 00:54
  • 애플러버
    요샌 정말 노력도안하고
    나태해진것 같아요..
    알면서 정신못차리는
    제모습에 또 울적하고😢
    왜이러나 모르겠네요
    그래도 기운낼께요!!
    고마워요 러버님💕💕
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다신
  • 애플러버
  • 08.21 00:51
  • 죽거나살거나 죽살님 잘하고 계시는데 우울해하지 마세용 ㅠㅠ
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다신
  • 죽거나살거나
  • 08.21 00:27
  • 에궁 화장실 못가셔서
    고생중이시구나ㅠㅠ
    울러버님은 변함없이
    잘달리고 계신데 요새
    헤이해진 저는 반성을
    합니다..😢
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다신
  • 애플러버
  • 08.20 22:43
  • 내인생막판 앗 감사합니다! 댓글 보니 힘나네요 ㅋㅋ
    라미데 네네! 얼른 벗어나고 싶어요 ㅠㅠ
    방화동조피디 그렇겠죠? 아예 일주일 한번은 휴일로 정할까봐요ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
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다신
  • 방화동조피디
  • 08.20 22:15
  • 그래도 삭단 클린!! 운동 하루쯤 거를수도 있는거죠 뭐 ^^
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 08.20 21:38
  • 에고 화장실 못가면 힘든데 어여 싫어도 초록이 쥬스(?)드시고 션하게^^
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정석
  • 내인생막판
  • 08.20 21:36
  • 완전 건강하게드셨네요
    애플님 오늘 다이어트 성공하셨습니다
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