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  • 꿀단지우유·초보
  • 2018.08.21 19:12
08월 21일 (음식 1449kcal, 운동 360kcal)
점삼하고 저녁을 좀더 줄이자

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
1449/ 1417 kcal
360/ 236 kcal
아침식사50kcal(3.45%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
점심식사711kcal(49.07%)
쌀밥
 310kcal
육개장
 165kcal
고구마줄기무침(고구마순무침)
 20kcal
애호박전
 216kcal
오후간식130kcal(8.97%)
에이스 130 칼로리
[해태] 에이스 28g
 130kcal
저녁식사558kcal(38.51%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
 65kcal
계란볶음밥
 493kcal
운동360kcal
빠르게걷기
 360kcal
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