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  • 방치중·입문
  • 2018.08.21 20:22
Q.하루에 우유 200ml라도 꼭 먹어야하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

치즈나 요거트 등 유제품을 안 좋아해서 잘 손을 안대는데요
딱히 멸치 반찬을 먹는 것도 아니라 칼슘이나 영양이 걱정이 되네요
저지방 우유를 사서 한 잔씩 마셔줘야할까요?
  • 방치중
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초보
  • 떠윤잉
  • 08.21 20:28
  • 굳이 억지로 마실필요는 없어요
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채택된 답변
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입문
  • 방치중
  • 08.21 21:22
  • 그렇군요 흰우유는 속이 불편해서 시리얼을 사야하나했는데ㅎㅎ두 분 다 고맙습니다
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초보
  • 양갱29
  • 08.21 21:21
  • 억지로먹어서 스트레스 받는것보단 안먹는게 나은거같아요
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