투움바라면에 이어 실곤약을 맛있게 먹을수있는 음식을 또 발견했어요ㅎㅎ 다들 로제파스타 좋아하시나요?? 저는 파스타중에 로제파스타랑 까르보나라를 제일 좋아해요❤️ 그래서 그런지 아주 맛있었어요 그릇을 싹싹 비웠습니다🤫
재료: 채친마늘조금 실곤약200g 깐새우 브로콜리조금 토마토반개 로제파스타소스(올리브영에 팔아요!)
🌟브로콜리,마늘,토마토,새우는 필수아니에요!🌟
1. 카놀라유를 팬에 살짝두르고 마늘과 브로콜리 새우를 볶아줍니다
2. 새우가 익었으면 찬물에 행군 실곤약을 물기를 짜고 같이 넣어 볶아주세요
3. 어느정도 실곤약의 물기가 빠졌으면 토마토와 로제파스타소스를 넣어 같이 볶아주고 소스가 보글보글하면 불을 꺼줍니다
4. 접시에 담으면 끝 !!
맛있는 다이어트 하세요~~🤗🤗
총 185kcal 입니다ㅜㅜ♥♥♥♥♥♥
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