거의 3년만인 올해 4월..
13키로 요요와 함께 컴백한 다신 활동.. 😅
본격적인 운동과 식단 관리는 6월부터 시작했었고요.
3년 전보다 더 많은 노력과 시간이 필요하긴 하지만..
꾸준히 변화중이라 인내심을 갖고 계속 노력 중입니다!
언젠가.. 30년 만에 꿈의 몸무게&눈바디에 도달하리라 기대하며!
오늘도 내일도 모레도 계속 퐈이팅!
왼쪽은 지난 7월과 8월 몸무게 변화 그래프.
제가 상당히 고무줄 몸무게 예요 ㅜㅜ
아마도 그동안 식사조절만으로 다이어트를 해와서 그런 것 같아요...
오른쪽은 7월말, 8월중순 그리고 오늘 눈바디.
사실 몸무게로만 따지면 7월말이 최저였는데..
눈바디로는 오늘이 제일 슬림해 보이네요~
팔도 배도 다리(특히 허벅지 사이에 틈이 제대로 보이기 시작! ㅋㅋ)도! ✌
깜빡하고 운동 인증샷을 빼먹었네요 ^^*
다신 트레이너를 켜놓고 운동하다 보니..
사진을 찍기가 좀 어려운 면이 있어요.
남편 폰을 동원 ^^*
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