위가 파업했슈....아니 온몸이 파업을 한듯한 하루였어요...ㅠㅠ
하루종일 병든 닭마냥....ㅋ
배는 계속 답답하고, 어제 줌바댄스 가서 넘 격하게 흔들어댔는지 무릎통증 다시 도졌네요...엉엉😭😭
눈은 계속 감기고...그동안의 피로가 한꺼번에 몰려오는듯....
아무래도 애플힙 운동 중에 스쿼트는 당분간 못할듯요....
오늘은 쉬는 날...
점심 - 팥죽 반그릇
오후 간식 - 오이 3조각 정도
따뜻한 레몬차가 피로회복에 좋다고 해서 딸래미 픽업 가면서 타가지고 갔어요💕🍋 사진에 시간이 잘못 나왔네요.... 4:30 분쯤이에요.
저녁 - 또다시 팥죽과 오이, 사과 한조각, 야채부침개 두 조각, 어제 먹고 남은 쭈꾸미볶음
오늘은 운동도 파업임다...ㅋㅋ
배가 답답해서 걷기도 오래 못했네요....ㅠㅠ
미련곰팅팅.... 자업자득...
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