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  • 마뭉이
  • 정석2018.08.24 21:2753 조회0 좋아요
[11일차] 8월24일
아침: 비요뜨
점심: 가라아게 (간장)
간식: 미니 치토스
저녁: 맛있닭 핫바 1개+워터곤약젤리

운동: 땅끄 팔운동8분/다리운동15분
/유산소15분/스트레칭10분
: 훌라후프 30분

왜이리 몸이 무겁나 했더니 그날 시작이네요 ㅠ
5일간은 몸무게 재지않으려구요😂

모두 환절기 건강 조심하세요!

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댓글 (2)

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정석
  • 마뭉이
  • 08.25 15:18
  • 자몽48 ㅠ ㅠ황금기때 바짝 힘내봅시당!
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정석
  • 자몽48
  • 08.25 00:03
  • 헙 저도 왜이렇게 몸이 무겁나했더니 시작..ㅜㅜ 와중에 운동까지 하셨네요!! 저는 오늘 운동 패쓰했어요ㅠㅠ
    같이 힘내요ㅠㅠ 끝나면 황금기 시작! 이잖아용 :D
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