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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.08.25 17:57
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08월 25일 (음식 2005kcal, 운동 385kcal)
2000 아깝게 넘겼네
조금 먹기는 힘들어^^:
그래도 운동은 많이 함

20151207 다이어리 일기상세

실패 245kcal
2005/1650 kcal
385/ 275< kcal
아침식사403kcal(20.10%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 90kcal
두부된장찌개
 124kcal
오뎅볶음
 62kcal
햄
 85kcal
감자채볶음
 42kcal
오전 간식261kcal(13.02%)
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
 81kcal
라라스윗 녹차
 180kcal
점심식사865kcal(43.14%)
토마토소스
 39kcal
일본식돈가스
 763kcal
양배추샐러드
 61kcal
단무지
 2kcal
오후간식110kcal(5.49%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 110kcal
저녁식사366kcal(18.25%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 72kcal
감자채볶음
 84kcal
오뎅볶음
 125kcal
햄
 85kcal
운동385kcal
요가
 175kcal
보통 걷기
 168kcal
보통 걷기
 42kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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하루 1000칼로리
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08월 25일 (음식 1002kcal, 운동 584kcal)
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