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08월 25일 (음식 1421kcal, 운동 447kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1056kcal
1421/ 2436 kcal
447/ 406 kcal
아침식사589kcal(41.45%)
[노브랜드] 매일채움견과
96kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
127kcal
골드키위
28kcal
군고구마
186kcal
배추김치
12kcal
아로니아
26kcal
아메리카노
8kcal
자몽
30kcal
저지방우유
76kcal
오전 간식158kcal(11.12%)
신타6 단백질보충제
150kcal
아메리카노
8kcal
점심식사291kcal(20.48%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
127kcal
군고구마
124kcal
데친 브로콜리
16kcal
방울토마토
12kcal
배추김치
12kcal
오후간식8kcal(0.56%)
아메리카노
8kcal
저녁식사261kcal(18.37%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
125kcal
군고구마
124kcal
방울토마토
12kcal
야식114kcal(8.02%)
삶은 계란
80kcal
삶은계란흰자
34kcal
운동447kcal
런닝머신 걷기
172kcal
헬스
275kcal
  • 오찐맘
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