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08월 22일 (음식 965kcal, 운동 703kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 722kcal
965/ 1181 kcal
703/ 197 kcal
아침식사425kcal(44.04%)
[네이쳐밸리] 로스티드 아몬드
198kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
90kcal
계란 노른자
71kcal
계란 흰자
56kcal
[해태] 아이스가이 피치
10kcal
저녁식사540kcal(55.96%)
오이
18kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 카레맛
156kcal
[레니앤래리] 더 컴플리트 쿠키 초콜릿 칩
366kcal
운동703kcal
하늘자전거
390kcal
만보걷기
72kcal
크런치
24kcal
플랭크
30kcal
사이드 플랭크
20kcal
니 푸쉬업
6kcal
티파니 허리운동
70kcal
스쿼트
22kcal
덤벨 아령운동
69kcal
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