1540/ 1095 kcal
628/ 182 kcal
현미찹쌀밥 | 349kcal |
배추김치 | 7kcal |
꽈리고추멸치볶음 | 52kcal |
하루야채 | 85kcal |
쌀밥 | 310kcal |
쇠고기미역국 | 88kcal |
당근계란말이 | 109kcal |
하루야채 | 85kcal |
복숭아 | 10kcal |
계란프라이 | 52kcal |
크랩맛살 | 45kcal |
미역국 | 10kcal |
쌀밥 | 310kcal |
배추김치 | 2kcal |
꽈리고추멸치볶음 | 26kcal |
목 스트레칭 | 1kcal |
싸이클 실내자전거 | 105kcal |
줌바댄스 | 41kcal |
런닝머신 걷기 | 168kcal |
스트레칭 | 40kcal |
슬로우버피 | 90kcal |
플랭크 | 20kcal |
L자 다리운동 | 1kcal |
샤워 | 73kcal |
스트레칭 | 60kcal |
슬로우버피 | 30kcal |
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