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  • 섬밍·입문
  • 2018.08.26 09:23
08월 25일 (음식 769kcal, 운동 230kcal)
런닝머신만표기하고 근력운동은 표기하지않앗습니다! 밥먹는것도 까먹고 운동하러갔네여 ㅠㅠ 만두먹엇는데 죄책감들어요..흑

20151207 다이어리 일기상세

성공 346kcal
769/ 1062 kcal
230/ 177 kcal
아침식사324kcal(42.13%)
보리밥
 147kcal
양배추찜
 17kcal
삶은 계란
 80kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
저녁식사400kcal(52.02%)
새우만두
 332kcal
고기만두
 68kcal
야식45kcal(5.85%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
운동230kcal
런닝머신 걷기
 40kcal
런닝머신 걷기
 190kcal
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