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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.08.27 15:3168 조회0 좋아요
  • 1
827 아점간 중간집계 뙇

아침- 완듀완듀팡이랑 멸균 우유
완두앙금이 흔적기관만 남아 있어서 화났어요😡

점심-제일제면소 제일 싼 도시락
CJ에서 나온 가공식품 때려넣어서 칼로리 겁나 높아요;;
일품도시락보다 더 높음-_-;; 밥1/3남겼는데도...

하지만 후식은 먹어야 됨. 황남빵이랑 따아

사실 점심 먹고 그렇게 배부르지는 않았는데,
스팸과 해물 동그랑때의 칼로리 압박이 장난 아니네요;;
이래 많이 나가는 줄 알았으면 밥 반이상 남기구,
닭튀김은 싸놨다가 나중에 먹었을텐디...

출장 갑니다. 이리뛰고 갸리뛰면서 칼로리 소모 해야겠어요.

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  • 궁디실화냐
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댓글 (16)

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다신
  • 난아니까
  • 08.29 15:52
  • 궁디실화냐
    맞아요
    신랑도 이제 회사식당음식은 너무 짜다고 말하더라구요
    우린 외식도 잘안하니 제가 해준 음식만 거의 먹어서 그런가봐요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.29 15:51
  • 김루안편도처럼 생겼지만 식당 도시락이랍니닼ㅋ 52키로가보자 외식하면 맵단짠 입맛 고치기 더 힘든 거 같아요
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정석
  • 07JIN
  • 08.29 15:21
  • 편도는 역시 칼로리가 사악해요. 😡
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다신
  • 난아니까
  • 08.27 21:13
  • 궁디실화냐
    우리신랑이 기름중독 탄수화물중독 나트륨중독이였어요
    그래서 결혼하고 지금까지 그 습관을 고치느라 정말 애썼어요
    나트륨중독 기름중독은 어느정도 잡았는데 크림과 밥좋아하는건 아직 못잡았어요
    식성이 고치기 참 힘들더라구요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.27 21:06
  • 52키로가보자 맞아용, 제 생각에 우리나라 현재 남여 평균수명이 차이가 크게 나잖아요. 근데 아랫세대로 갈 수록 기대수명에 대한 격차가 줄고 있대요.
    뭐 요즘 20대 이하 여자애들이 담배를 많이 피워서 그런 것두 있겠지만, 여성들이 사회생활 증가로 외식을 많이 해서, 4인 가족 집밥문화가 줄어서 남여 수명격차가 줄어들지 않나 생각해요.
    제가 막 살아 보니깐, 먹는 게 디게 중요.
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다신
  • 난아니까
  • 08.27 20:55
  • 궁디실화냐
    맞아요 그래서 난 외식이 싫어요
    집에서하면 나는 힘들지만 건강식인것 같아요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.27 20:47
  • Elisechoi 보통 편의점 도시락이 이런 식당 도시락보다 양이 적은데 그것두 고기 들어가면 900kcal 넘으니까 아마 맞을 꺼에요-_-;;
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.27 20:46
  • 52키로가보자 도시락 아니라도 밖에서 사먹는 건 다 사악하더라구요ㅠㅠ
    Elisechoi 밥이 진짜 한4cm 꽈꽉 가득 채워져 있고, 스팸 저거 한덩이가 부피가 계란후라이만한데 한 개 100kcal가 넘더라구요. 그리고 해물동그랑땡 한댕이 15g정도가 50kcal쯤 하구요. 닭튀김도 또;;;
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다신
  • Elisechoi
  • 08.27 19:04
  • 아니 무슨 장난하나~!! 완두앙금을 저래 쬐끔 넣어놓고 완듀완듀??!!😡
    도시락이 크기가 큰가요? 전부터 느꼈던 건데 왜이리 칼로리가 높나여....ㅠㅠ
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다신
  • 난아니까
  • 08.27 18:46
  • 도시락은 칼로리가 사악하죠
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