안녕하세요? 😀
항상 다이어트를 시도하나 처음에만 열심히 하고 결국 실패를 하여 요요가 오는 다이어터 입니다.
이번에는 정말 다이어트를 성공해 보고자하여 식단과 운동을 변경하였고, 내가 너무나도 좋아하는 과자와 아이스크림 등을 전혀 먹지 않도록 하자!가 이번 목표였습니다. 하지만 너무나도 먹고싶은 나머지 특히 주말에 결국 참지 못하고 먹게되어 폭식을 하고 항상 요요가 왔었습니다. 그래서 이번에 통밀당으로 이러한 굴레를 끊어보고 싶어 신청을 합니다. 항상 먹던 과자들을 한번에 끊는 것을 어려울 뿐더러 오히려 폭식을 가져온다는 것을 알게 되었고, 건강한 과자를 찾아보다 통밀당 단백칩이 너무나도 나에게 적합함을 알게 되었으며 꼭 이 통밀당 단백칩을 먹으며 식욕을 조절해 다이어트를 성공해보고자 합니다. 잘 부탁드립니다! 열심히 해보겠습니다!
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