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  • 루루냠냠주새오·정석
  • 2018.08.28 23:56
  • 1
Q.gm다이어트 3일차
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gm다이어트 3일차(감자와 바나나를 제외한 과일채소만 먹는 날)에 간장 간이 되어있는 감자조림을 한 접시 가득 먹어버렸어요.. 나트륨을 섭취하지 않음으로써 해독하려고 시작한 다이어트인데 이런 경우에 처음부터 다시 시작해야하나요..? 아니면 운동 빡세게 했는데 그냥 이어갈까요ㅠㅠ
  • 루루냠냠주새오
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다신
  • 목표37키로
  • 08.30 22:57
  • 평소 식단 드시고 운동을 적당히 하세요. 단기간으로 빼시면 요요 와요 ㅠㅠ
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