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  • 짱꼬마·초보
  • 2018.08.29 08:33
Q.ㅜㅜ요요가심하네요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3주열심히해서 2키로 감량했는데
3일 약속있어서 먹으니까 3키로 훅 찌네요..ㅋㄱㅋㄱㅋㄱ
뺐다, 쪘다 계속 반복중이에욬ㅋ......
  • 짱꼬마
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다신
  • ssoma
  • 08.29 14:23
  • 섭취량의 변화가 크니 리바운드되는 양도 큽니다. 평상시 적당량 잘 섭취하시면서 그 선을 지키려 하신다면 구 변화폭도 줄게 됩니다.
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