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  • 레오누나연이
  • 정석2018.08.30 01:4955 조회1 좋아요
  • 2
2일차

9시부터 기절한듯 잠들었다가 이제 쓰네요
오늘은 지방이랑 나트륨 섭취가 많아서그런지
벌써부터 몸이 부은게 느껴져서 자기전에 스트레칭 하고 자야겠어요
아침부터 학교에서 어제 먹고남은 치킨처리하고
저녁에는 비와서 나가기도 싫고 해먹기도 귀찮아서 빵으로 대체..
운동은 어제 필라테스했더니 근육통이 좀 심해서 간단하게 스트레칭
내일은 좀 더 건강한 음식먹고 운동하고와야겠어요
모두 다이어트 화이팅입니다:)

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댓글 (3)

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정석
  • 성공적인다이어터
  • 08.30 01:57
  • 레오누나연이 그런거 같아요.. 함께 열심히 다이어트 해봐용~~><
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정석
  • 레오누나연이
  • 08.30 01:56
  • 성공적인다이어터 방학동안 안돌아다니다가 개강해서 학교가고 돌아다니고하니까 더 힘든가봐요ㅎㅎ 같이 화이팅이에요!
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정석
  • 성공적인다이어터
  • 08.30 01:52
  • 저두 오늘 나트륨 섭취도 많고 몸이 힘들어서 그런지 운동도ㅠ안가게ㅠ되더라구요 ㅜㅜ
    낼은 열심히 해봅시다)!
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