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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.08.31 22:52
08월 31일 (음식 1234kcal, 운동 35kcal)
낼은 아보카도 바나나 스뮤디
먹어야딩ㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 274kcal
1234/ 1767 kcal
35/ 294 kcal
아침식사300kcal(24.31%)
[GS25] 3단칠리크래미샌드위치
 297kcal
[맥심] 카누 디카페인 아메리카노
 3kcal
오전 간식159kcal(12.88%)
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 저지방우유
 63kcal
미숫가루
 63kcal
[백설] 건강한 올리고당 35%
 33kcal
점심식사182kcal(14.75%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 저지방우유
 42kcal
[노브랜드] 라면스낵 치킨향
 115kcal
오후간식175kcal(14.18%)
[GS25] 3단칠리크래미샌드위치
 175kcal
저녁식사337kcal(27.31%)
[롯데리아] 치즈스틱
 160kcal
[롯데리아] 오징어링
 177kcal
야식81kcal(6.56%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
꼬막
 56kcal
운동35kcal
오늘은 고중량
※※65kg※※
달 성
개힘드러어엉엉엉ㅇ
바벨 데드리프트
 35kcal
  • 쿠루쿠미
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