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  • 빈체로^*^
  • 다신2018.08.31 23:3948 조회0 좋아요
게으름 피운 한달 마무리
휴가를 핑게로 시작해서 더워서... 공휴일이라... 비가와서... 태풍이온데서... 캠핑가서... 등등
많은 핑계로 게으르게 운동도 덜하고
식이도 조절 못했네요

그런것치고는 한달 마무리가 양호한듯 한데 오늘 저녁 짬.짜면을 먹었으니... 내일 아침공체는 훅~^ 오르겠죠

중간중간 체크안한날도 많네요
그래서 그나마 그래프가 완만한듯해요

내일부터 9월 !!!
새로운 마음으로 유지가아닌 감량으로 들어가야겠어요

4키로감량 목표인데 아~~ 쉽지않네요

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • only1
  • 09.01 11:30
  • 저도 어제 그나마 유지된게 다행이다 싶었던.. 근데 느슨해진 마음 다잡기가 참 쉽지않네요..
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정석
  • 도전하는거야!
  • 09.01 10:21
  • 9월에 더 힘내세요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.01 00:23
  • 잘 유지하셨네요! 9월에도 으샤으샤
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다신
  • 난아니까
  • 09.01 00:04
  • 그래도 잘 유지하고 계셨네요
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