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  • 예쁜옷많이입자
  • 정석2018.09.02 17:5375 조회1 좋아요
9월2일일요일(+28일)
다이어트 28일차 공복몸무게
64.0
63을 보고싶다!!!!!!

식단
점심 연탄불고기1인분, 김치찌개 0.3인분, 밥0.6공기
간식 콜드브루0.5잔
저녁 고구마쉐이크(한입고구마2.5개+단백한끼+우유280ml)

계획
점심맛있게먹고 저녁 조심하기✔️
6시 이후 금식✔️(야식의 유혹을 뿌리쳤다!!!!)
물2리터 마시기❌(1리터ㅠ)
운동하기✔️(오늘 제일 잘한일! 야식 생각나서 뛰고 들어왔당😋)

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0 64 요니누나

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 예쁜옷많이입자
  • 09.02 18:06
  • 요니누나 64에서 벗어나질 못하고있어요ㅠㅠ
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정석
  • 요니누나
  • 09.02 17:54
  • 63..
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정석
  • 요니누나
  • 09.02 17:54
  • 우와우와 ! 곧곧 62예요!
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