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  • 65에서48까지곡고·입문
  • 2018.09.04 00:40
09월 03일 (음식 674kcal, 운동 410kcal)
첫날

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
674/ 800 kcal
410/ 515 kcal
점심식사441kcal(65.43%)
돈까스
 284kcal
생선까스
 81kcal
쌀밥
 76kcal
오후간식109kcal(16.17%)
스콘
 109kcal
저녁식사124kcal(18.40%)
맥반석 구운계란
 124kcal
운동410kcal
스쿼트
 39kcal
워킹 런지
 21kcal
덩키 킥
 12kcal
브릿지
 18kcal
빠르게걷기
 80kcal
슬로우버피
 240kcal
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