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09월 04일 (음식 993kcal, 운동 1130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 507kcal
993/ 800 kcal
1130/ 430 kcal
점심식사230kcal(23.16%)
쌀밥
155kcal
두부된장찌개
32kcal
배추김치
12kcal
오징어젓갈
2kcal
멸치
29kcal
오후간식131kcal(13.19%)
아메리카노
4kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
75kcal
카카오닙스
52kcal
저녁식사581kcal(58.51%)
연어
146kcal
돼지고기 목살
79kcal
바나나
46kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 고소한 저지방
96kcal
다노닭 미니볼
55kcal
삶은 밤고구마
153kcal
간장
6kcal
야식51kcal(5.14%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
배불리 포도맛
6kcal
운동1,130kcal
스피닝
980kcal
런닝머신 걷기
150kcal
  • 상미블리
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