view-top
  • 해수hasu
  • 정석2018.09.05 00:5575 조회0 좋아요
  • 1
이제 9일이네요!
오늘은 저녁에 다리 운동을 하다가 말았네요😅😅
야식 겸 간식으로 포도를 너무 맛있게 먹었어요ㅋㅋ
내일부터 다시 저녁에 다리 운동 열심히 하는 걸루!

프사/닉네임 영역
  • 해수hasu
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
가입인사드립니다
0 29 왜다중복인데

썸네일

+2
다이어트 일기
0 53 복부엽기돼지

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 해수hasu
  • 09.05 16:03
  • 성공하즈앗 ‘30일 운동’이랑 ‘30일 안에 체중감량’ 이라는 앱있어요! 저는 낮에 30일 운동에서 전신 다리 엉덩이 팔 복부 이렇게 5개하고 자기전에 체중감량 앱에서 전신이랑 다리하고 자요! 이게 점점 빡세지면서 시간도 더 들고 칼로리 소모도 더 되더라구요!! 어제는 저녁에 다리 안하고 전신운동만 해서 600대고 평소에 다 해주면 800대가 나오더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 성공하즈앗
  • 09.05 01:11
  • 와.. 운동은 어떤걸 하시길래 저런 칼로리를 소모하셨나요’ㅜㅜ! ?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글