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  • 홍펀드2·초보
  • 2018.09.05 19:05
09월 05일 (음식 1591kcal, 운동 482kcal)
저탄 저지방 작전 계속 수행중

20151207 다이어리 일기상세

성공 231kcal
1591/ 1608 kcal
482/ 268 kcal
아침식사269kcal(16.91%)
곤약밥(쌀5:곤약5)
 80kcal
김치볶음
 41kcal
가지나물
 18kcal
무나물
 23kcal
배추전
 85kcal
도토리묵
 22kcal
오전 간식470kcal(29.54%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
 130kcal
찐옥수수
 340kcal
점심식사510kcal(32.06%)
찐옥수수
 510kcal
저녁식사342kcal(21.50%)
곤약밥(쌀5:곤약5)
 80kcal
김치볶음
 41kcal
배추전
 221kcal
운동482kcal
런닝머신 달리기
 95kcal
런닝머신 걷기
 387kcal
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09월 05일 (음식 1810kcal, 운동 789kcal) - 83일차
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09월 05일 (음식 941kcal, 운동 375kcal)
0 54 meej****

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