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  • 초요·초보
  • 2018.09.06 14:02
09월 05일 (음식 1367kcal, 운동 179kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 94kcal
1367/ 1538 kcal
179/ 256 kcal
아침식사95kcal(6.95%)
김밥
 95kcal
오전 간식100kcal(7.32%)
[서울우유] 흰우유 멸균우유
 100kcal
점심식사500kcal(36.58%)
학교점심 학교점심
 500kcal
오후간식294kcal(21.51%)
스프라이트
 44kcal
길거리음식
 250kcal
저녁식사293kcal(21.43%)
마파두부
 118kcal
잡곡밥
 80kcal
김치찌개
 36kcal
부추부침개
 52kcal
초장
 7kcal
야식85kcal(6.22%)
[롯데제과] 스크류바
 85kcal
운동179kcal
보통 걷기
 62kcal
런닝머신 걷기
 38kcal
런닝머신 달리기
 60kcal
덤벨 아령운동
 3kcal
윗몸일으키기(세트)
 4kcal
케이블 프레스 다운
 12kcal
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