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08월 23일 (음식 2395kcal, 운동 979kcal)
운동최고많이한날 그리고 많이먹은날ㅋㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

실패 325kcal
2395/1309 kcal
979/ 218< kcal
아침식사650kcal(27.14%)
오삼불고기
418kcal
쌀밥
232kcal
오전 간식135kcal(5.64%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
초록사과(아오리)
132kcal
점심식사1,090kcal(45.51%)
고추장찌개
256kcal
쌀밥
232kcal
탕수육
228kcal
콩자반
158kcal
땅콩조림
162kcal
계란말이
54kcal
저녁식사505kcal(21.09%)
[맥도날드] 불고기버거
397kcal
코카콜라 250ml
108kcal
야식15kcal(0.63%)
[칼로바이] 워터젤리 복숭아맛
15kcal
운동979kcal
런닝머신 걷기
81kcal
런닝머신 걷기
86kcal
스트레칭
30kcal
레그프레스
213kcal
윗몸일으키기(세트)
6kcal
복근만들기
547kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
5kcal
랫풀다운머신
11kcal
  • 김민쪼니
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