view-top

  • only1
  • 다신2018.09.07 09:2297 조회0 좋아요
9/7 무너짐의 산증인(자극제)
체중은 재와서 충격이 덜하지만...
인바디 해보고 경악을...
몇개월도 아니고 며칠새 이게 가능하구나 싶고..
제가 얼마나 정줄 놓은 시간들이었는지 여실히 나타나는...

창피했어요.. 숫자가 높아서가 아니라 그렇게 힘들게 해놓고 단시간에 무너진 저의 정신력이 바보같아서요...

마침 방장님의 재기재 요청도 있고, 오늘 약속도 취소되고...
이건 다시 시작하라는 기회구나!!! 라는 생각에...
리셋하고 오늘부터 다시 시작해볼래요...
제 기록보시구.. 모두 정신줄 꽉 잡으시길요^^
손 놓으면 순식간에 요렇게 요동칠 수 있습니당~
저도 다시 돌아갈 수 있겠지용? 한번 해본건데 또 못하겠냐며... 아자아자!!!

프사/닉네임 영역

  • only1
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (17)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 09.07 18:58
  • only1 멋져요! 할 수 있습니다! 팟팅요!
  • 답글쓰기
다신
  • only1
  • 09.07 18:44
  • 52키로가보자 저걸 7일만에 돌려놓을 수 있을까요?ㅠㅠ 며칠이 걸리든 열심히는 해야겠죠~~~
  • 답글쓰기
다신
  • only1
  • 09.07 18:42
  • 십키로만부탁해 열심히 해야죵.. 돌아오는 그날까지..ㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • only1
  • 09.07 18:42
  • 탄력원츄 뺐던게 억울해서라도 다시 돌려놓고 말겠다는 의지..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • only1
  • 09.07 18:41
  • 원더우먼Yoon 전 그 아리송함 자체를 모르겠는게 문제..ㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 난아니까
  • 09.07 18:01
  • 전에도 말했는데 금방찐살은 지방이 아닌 글루코겐 상태여서 7일만에 빼면 된대요
    운동을 하면 글루코겐을 먼저쓰니까
    대신 근력운동을 하셔야 효과가 크다더라구요
    같이 화이팅
  • 답글쓰기
다신
  • 클린식단!!!
  • 09.07 16:47
  • 의지가 팍팍 느껴져용 ~~곰방 돌아오시겠당🤗
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 09.07 14:20
  • 다시 리셋하신 거 넘 기특하시고 칭찬합니다. 계속 팟팅요!
  • 답글쓰기
다신
  • 원더우먼Yoon
  • 09.07 13:37
  • only1 ㅋㅋ제 위는 위대해요ㅋㅋ아마 언제나 폭식의 위험이ㅋㅋ배부른것같은 아리송 기분이 들면 젓가락 내려놓기 연습중입니다.ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • only1
  • 09.07 13:25
  • Elisechoi 이걸 또 제자리로 돌리려면 얼마의 시간이 걸릴지..ㅠ
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글