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01월 30일 (음식 1357kcal, 운동 690kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

실패 215kcal
1357/800 kcal
690/ 348< kcal
아침식사383kcal(28.22%)
[덴마크] the건강한 우유
155kcal
통밀빵
88kcal
리코타치즈 지방7.9%
27kcal
바나나식초
39kcal
사과
28kcal
바나나
46kcal
점심식사617kcal(45.47%)
돈까스
550kcal
블랙올리브
25kcal
양배추
15kcal
리코타치즈 지방7.9%
27kcal
오후간식214kcal(15.77%)
꽈배기도너츠
164kcal
찹쌀도너츠
50kcal
저녁식사143kcal(10.54%)
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘
75kcal
파인애플
23kcal
[암웨이] 프로틴 단백질
45kcal
운동690kcal
스트레칭
200kcal
싸이클 실내자전거
490kcal
  • 유니맘지니
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