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  • 뚱이아니구뚜·초보
  • 2018.09.07 16:05
Q.생리중에 원래 몸무게감량 더딘거죠..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠ 붓기는 별로 모르겠는데도 잘안빠지네요
  • 뚱이아니구뚜
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인바디 운동/식단 조언... 164.3cm/46.7kg
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다신
  • 종이인형7
  • 09.07 19:44
  • 저는 배란기에 젤 잘빠져요... 황금기엔 유지하거나 오히려 몸무게 늘구요.
    그니까 운동식단 계속 유지하시길바래요
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지존
  • karma000
  • 09.07 19:16
  • 저 지금 생리전부터 10일째 몸무게 변화가 거의 없어요. 식단 운동 전부 유지중인데도요. 생리기간 아니더라도 다이어트전 몸무게에서 5% 정도 빠진 시점에 첫 정체기가 오기 쉽다고 합니다. 저도 대충 그쯤이라 길게 보고 하던 대로 식단 운동 계속 유지하려구요. 너무 조급하게 생각 마세요. 생리 끝나면 또 황금기가 오니까요^^
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정석
  • aurorepolaire
  • 09.07 16:46
  • 그러니 너무 걱정하지 마세요 ㅎㅎ 조금만 지나면 또 감량이 잘 되는 시기가 오지 않겠어요? 화이팅입니당
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정석
  • aurorepolaire
  • 09.07 16:45
  • 저는 생리 시작하면 확 빠지고 황금기 때부터 스멀스멀 찌거나 유지되더라구요... 사람마다 다른 것 같아요 그런데 생리주기별로 감량이 잘 되는 시기와 잘 안 되는 시기는 분명 있는 것 같아요 ㅠ_ㅠ
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