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  • 보배엄마쏭쏭·입문
  • 2018.09.07 22:01
09월 07일 (음식 1340kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
1340/ 1841 kcal
120/ 307 kcal
아침식사167kcal(12.46%)
[태광선식] 퀴노아 10곡 미숫가루
 87kcal
삶은 계란
 80kcal
오전 간식55kcal(4.10%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 5kcal
점심식사507kcal(37.84%)
양파
 12kcal
돼지국밥
 470kcal
배추김치
 25kcal
오후간식50kcal(3.73%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
저녁식사453kcal(33.81%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥
 453kcal
야식108kcal(8.06%)
[해태제과] 홈런볼초코
 108kcal
운동120kcal
탁구
 120kcal
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