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  • 이제좀빼자·초보
  • 2014.07.08 00:26
Q.요요 어떻게 막나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어느정도 빼긴했는데 요요가 걱정돼네요..평생 아침저녁 못먹는건가요?
  • 이제좀빼자
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  • 김창식
  • 07.08 02:07
  • ㄴ핱 감사해요 참고할개요 ㅠㅠ!
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입문
  • biyaaa
  • 07.08 00:28
  • 음식양은 살짝 늘려가면서 운동량은 배로 늘려서 유지하다보면 기초대사량이 낮아져서 살이 안찌는 체질이 된다....는 다이어트 성공했다는 트레이너 말이 도움이 될진 몰겠네요..ㅠㅠ
    평생 아침저녁 안먹고 살순 없어요..
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