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  • 어젠·초보
  • 2018.09.08 07:22
8일만에 1.3kg 감량!
1일에 50kg였는데 오늘 아침 재니 48.7
딱 2달전에는 53이었는뎅ㅎㅎ

정말 다이어트는 적게 먹고 많이 움직이는게 답이군요....!
하루에 꼭 만보 이상 걷고 많이 먹은 날은 2만보씩 걷고 있어요
걷기 다이어트 짱!
  • 어젠
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09월 07일 (음식 1527kcal, 운동 414kcal)
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