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09월 07일 (음식 1527kcal, 운동 414kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 169kcal
1527/ 1538 kcal
414/ 256 kcal
아침식사139kcal(9.10%)
미역국
25kcal
잡곡밥
72kcal
가지볶음
42kcal
점심식사800kcal(52.39%)
학교급식
800kcal
오후간식69kcal(4.52%)
[포스트] 코코볼
69kcal
저녁식사519kcal(33.99%)
소불고기
326kcal
잡곡밥
80kcal
청양고추
13kcal
가타
100kcal
운동414kcal
이 외에 허벅지 운동도 함
보통 걷기
209kcal
런닝머신 걷기
95kcal
런닝머신 달리기
30kcal
싸이클 실내자전거
60kcal
덤벨 아령운동
6kcal
케이블 프레스 다운
14kcal
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