아침 : 샐러드믹스+해바라기씨+닭가슴살스테이크+치즈+구운양파+자두+허브식초드레싱
점심 : 샐러드믹스+곤약잡곡밥+열무김치+계란후라이, 양파즙
입이 너무 심심하니까 무너질까봐 점심 먹고 시내나가서 시장구경, 다이소구경 했어요..
떡이랑 술빵 등 시장 구경하는데 먹고싶은게 어찌나 많던지 슬펐어요ㅠ
오후간식 : 무화과, 하루견과
저녁 : 해조국수+곤약+양파+마늘+감자+당근+버섯+샐러드믹스+고춧가루+후추, 단백질쉐이크
이따 8시쯤 오이 하나 먹으려구요...
살아난 입맛 진정시키는게 너무 힘들어요..
자꾸 달달한 빵과 떡, 과자가 생각나면서 머릿속에서 떠나질 않아요.. 그래서 보람되기보단 못먹은 하루가 슬프고 기분이 살짝 다운되네요ㅠ
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