안녕하세요!!
이제 막 다이어트 시작한 20대 초반 여입니다^^!
여러다이어트를 해봤지만 요요로 인해 다시 살이찌길 반복했었어요. 3번정도 다이어트를 실패하고 3년간 꾸준히 밑에 사진처럼 유지하다가 다시한 번 마음먹고 다이어트 도전 하려고합니다
아무래도 취업하는데도 어려움이 있을것 같고 스스로도 건강이 안좋아지고 있다는 생각에 이번에 헬스를 끊었어요! PT도 받고있구요 이렇게 다신을 통해서 매일매일 기록하고 사진도 남기려고합니다 그래서 이번에 꼭 다이어트 성공일기 멋있게 작성하고 싶어요 ㅎㅎ
사실 오늘이 이틀째인데 식단이 제일 고민이되더라구요
다이어트는 20%가 운동이구 80%가 식단이라는데 한참 다이어트 식단 계획중에 이렇게 다신밥상 체험 공지를 보게됐습니다! 정말 기가막힌 타이밍이죠:-)
정말 마지막 다이어트다 생각하고 열심히 하려고합니다!
이제 막 시작한 단계에 다신밥상이 저의 동기가 되어주세요~!!!
감사합니다
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