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  • 서울ll전동파파
  • 초보2018.09.11 21:4047 조회0 좋아요
안물안궁_7일_ 1단계마지막

7일 82.7kg

일주일만에 7kg 감량 나쁘지 않은거 같다.
2단계 유지기간 및 식단량을 늘리고 기존 저녁만
먹던걸 점심까지 늘려야겠다.

금일 운동 X
저녁 짜장밥 27g
설탕물 1500L
눈영양제, 변비약
저녁 눈영양제

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 서울ll전동파파
  • 09.12 08:50
  • 해수hasu 미쳤다미쳤어!! 저보다 몸 좋은사람들 보면 나도 저럴수 있는데....하는 독한마음으로^^ 모두 화이팅 하시고 드시기전에 다시한번 생각해보는것도 나쁘지 않은거 같아요.
    과감하게 버리시고 아이들이 남긴음식은ㅋㅋ

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입문
  • 42kg유지터로
  • 09.12 07:40
  • 와우..여자인 저보다 끈기있게 해냈다니 큰 용기 얻어가요~~^^
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정석
  • 해수hasu
  • 09.12 02:03
  • 우와 다 합쳐서 9키로를 빼시다니...대단하시네요bb 일주일이나 지속하셨다는 거도 진짜 존경스럽네요..
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