view-top

30일 아침먹기 5일차 성공!

김치볶음 비빔면(옥수수면)
야식을 끊고나니
아침을 먹기위해 허기진 거짓배고픔을 꾹참고
아침에 일어났을때 부어있지도 않고 밤새 뒤척이지않아서 훨씬 개운하네요

야식이란 녀석에게 수십년 유혹당해서
깊은 수면도 못하고 역류성 식도염과
퉁퉁부운 몸띵이로 불편했는데
요며칠 사이로 가뿐함을 느끼며 아침을 맞을수있어서 정말행복합니다.
  • 갑상샘저하증9년차
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글